Nouvelles de la santé

La pleine conscience n’est pas seulement une forme de méditation, mais un entraînement de l’attention. Il s’agit d’un courant psychologique fondé sur des données scientifiques qui consiste à « vivre en faisant pleinement attention ». De nombreuses idées fausses circulent sur la pleine conscience, qui est souvent associée à la spiritualité et au bouddhisme. Dans cet article, nous vous expliquons ce qu’est la pleine conscience et les étapes de base que vous pouvez pratiquer dans votre vie quotidienne. 

Une coupure en cuisinant, une écorchure en jouant ou une piqûre de guêpe... Avec une trousse de premiers secours complète, vous pouvez garantir les premiers soins en cas de petits accidents. Vous disposez ainsi des médicaments et des accessoires nécessaires pour traiter une maladie ou soigner une blessure. Commencez par faire l’inventaire de ce qui se trouve actuellement dans votre armoire à pharmacie. C’est une bonne occasion de vider votre armoire des anciennes ordonnances et des médicaments périmés. Faites-en une habitude et essayez de le faire tous les trois mois. Mais de quoi avez-vous besoin exactement ? 

Un bon système de capteurs pour surveiller la glycémie peut améliorer considérablement la qualité de vie des patients souffrants de diabète type 1. Telle est la conclusion d'une étude réalisée par plusieurs hôpitaux et universités belges. Un tel système offre plus de confort et permet une meilleure surveillance de la glycémie, réduisant ainsi les complications. A l'UZ Leuven et à l'Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola, des patients atteints de diabète de type 1 et des prestataires de soins ont partagé leurs expériences avec la ministre de la Santé publique, Maggie De Block.

Perdre jusque 100 cheveux par jour est naturel. Mais si la chute est plus importante, agissez pour inverser rapidement la tendance.

Fréquentes, les infections à pneumocoques ne sont pas anodines. Se faire vacciner est aujourd'hui le meilleur moyen de s'en protéger, de freiner la transmission de pneumocoques au sein de la population et de réduire le nombre d'hospitalisations.

On parle de diarrhée en présence de selles inconsistantes ou liquides évacuées en plus grandes quantités et plus fréquemment que la normale (plus de trois fois par jour). Elle peut s’accompagner de fièvre et/ou de nausées et de vomissements.

Le nez qui coule, les yeux qui pleurent, la gorge qui chatouille. Pas de doute : y'a des pollens dans l'air! Aujourd’hui, une personne sur cinq est concernée par les allergies, l’allergie au pollen ou rhinite allergique est la plus fréquente et en constante augmentation. Suivez nos conseils pour éviter que les pollens ne gâchent votre printemps !

L’ulcère gastrique ou peptique est une plaie ouverte dans la muqueuse de l’estomac ; des lésions similaires peuvent également toucher l’intestin grêle. 

Des vacances réussies passent par une prévention efficace avec les conseils d’un médecin spécialisé.

L’ongle incarné provoque une infection qui survient quand une partie de l'ongle s'enfonce dans la chair de l'orteil (ou du doigt, même si c'est le gros orteil qui est le plus souvent touché). 

L’hépatite A et l’hépatite B sont deux maladies graves du foie causées par un virus et elles sont souvent très sont contagieuses.

Nous avons tous la peau sèche de temps en temps, quel que soit notre âge. La peau semble alors rugueuse. Cela peut aussi entraîner des démangeaisons et des desquamations. En outre, des fissures et même des crevasses (douloureuses) peuvent même apparaître. Quelles sont les causes de la peau sèche et comment résoudre ce problème ? Voici quelques conseils pour en prendre soin !